623 197 451 - Psicologia
649 367 625 - Psiquiatria
Carrer Vallcalent 1, planta 5, porta D. 25006 Lleida
Horari d’atenció: 10 a 20 hores
(prèvia visita concertada)
Des de l’inici es posarà de relleu la importància d’establir una vinculació terapèutica entre usuari i terapeuta.
Amb freqüència resulta difícil prendre la decisió de demanar ajuda professional. Per aquesta raó, en aquest primer contacte es cuida especialment el vincle terapèutic amb la persona, s’intenta establir una comunicació amb ella, adoptar la seva perspectiva per entendre la seva problemàtica i poder així proporcionar-li un model explicatiu amb el que aquesta es pugui identificar.
El coneixement de la seva problemàtica és important perquè augmenta la sensació de domini i de control sobre el seu propi procés que a vegades pot resultar-li confós i aparentment incontrolable.
En aquest primer contacte es fa una orientació terapèutica, s’inicia un procés de col•laboració i es pacta un projecte individualitzat de tractament.
Una aliança terapèutica de col•laboració i respecte serà essencial ja que la teràpia a vegades pot provocar malestar psíquic quan s’anima a la persona a provar noves estratègies d’actuació i/o tractaments que poden inspirar inquietud al principi.
La relació Terapèutica
Primera visita
Assessorament psicològic i clínic
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Problemes d’autoestima
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Problemes d’habilitats socials
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Problemes de la conducta
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Teràpia familiar i de parella
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Estudi de la personalitat
Tractaments
Cartera de Serveis
Especialització
- Orientació diagnòstica
- Diagnòstic diferencial
- Introducció de noves alternatives terapèutiques
Tractament psicològic i psiquiàtric
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Estres
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Trastorns Adaptatius
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Trastorns d'Ansietat
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Fòbies
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Trastorn obsessiu-compulsiu
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Trastorns Afectius
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Depressió
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Trastorn Bipolar
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Psicosi
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Conductes addictives
Programes d’intervenció específica
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Trastorn límit de la personalitat
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Trastorn mental sever
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Trastorn de la conducta alimentària
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Anorèxia
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Bulímia
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Dra. Iolanda Batalla
Formació
- Metgessa Especialista en Psiquiatria des de l’any 2002.
- Llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona (1994).
- Doctora en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona (2005).
- Màster en Ciències Forenses i Dret Sanitari per la Universitat Nacional d’Educació a Distància (2011).
Activitat assistencial
- Psiquiatra Adjunta Sènior de l’Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida (2002-).
- Coordinadora de l’Hospital de Dia de Psiquiatria d’Adults (2011-).
Docència
- Professora Associada de la Facultat de Medicina de la Universitat de Lleida (UdL) (2010-).
- Professora col·laboradora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) (2019-).
- Tutora de Metges Especialistes en Formació de Psiquiatria (2005-).
- Tutora del Curs d’Especialització en Psiquiatria per Metges Forenses (2010-).
- Ponent en conferències i simposis nacionals i internacionals.
- Directora de Tesis Doctorals.
Recerca
- Investigadora del Institut de Recerca Biomèdica de Lleida (IRBLleida). Directora del Grup d’Estudi de la Psicopatia, adscrit al Grup de Fonaments Biològics dels Trastorns Mentals.
- Autora de publicacions d’articles científics en revistes nacionals i internacionals
Altres Mèrits
- Membre de la Societat Catalana de Psiquiatria (2010-).
- Membre de la Society of Scientific Study of Psychopathy (2012-).
- Membre de la Sociedad Española para el Estudio de los Trastornos de la personalidad (2016-).
- Membre del comitè científic i organitzador de les Jornades biennals de Psicopatia de Lleida (2013-).
Qui Som
Carmen Facal
Formació
- Especialista en Psicologia Clínica. Ministeri d'Educació i Ciència (2003).
- Llicenciada en Psicologia per la Facultat de Psicologia de la Universitat Central de Barcelona (1987). Nº de col·legiada 4997.
- Estudis de Tercer Cicle a la Universitat Autònoma de Barcelona. Treball de recerca: "Trastorns de la personalitat amb Greu Disfuncionalitat". Publicació: Setembre-2002. Servei de Publicacions de la Universitat Autònoma de Barcelona. TES / 4140-1500837724. Catàleg col·lectiu de les Universitats de Catalunya.
- Títol de Terapeuta Cognitiu-Conductual per l'Associació Europea de Teràpia Cognitiva-Conductual (EABCT). 2007.
- Títol de Psicòloga Especialista en Psicoteràpia de la EFPA / CO pel Consell General de Col·legis Oficials de Psicòlegs (CGCOP). 2012.
Activitat Assistencial
- Especialista en Psicologia Clínica de l`Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida (1994-actualitat).
- Coordinadora de l'Hospital de Dia de Psiquiatria d'Adults de l'Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida (1999 -2011).
- Responsable dels Protocols de Teràpia individual i de grup dels Trastorns de l'Alimentació (1994-2004) i dels Trastorns de la Personalitat a l'Hospital de Dia de Psiquiatria d'Adults de l'Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida fins a l'actualitat (1994-actualitat).
- Responsable del Servei de Psicologia Clínica Infantil i Juvenil i d'Adults, en les Unitats de Salut Mental de Montsó i Fraga. INSALUD d'Osca (1992-1994).
- Psicòloga assistent a l´Hospital Clínic de Barcelona (1990-1992). Realitzant treballde recerca "Vulnerabilitat dels familiars de pacients esquizofrènics de presentar certs trastorns de la personalitat i dèficits cognitius, conductuals i atencionals".
- Psicòloga assistent a la Universitat de Pennsylvania (1989-1989) a Filadèlfia (U.S.A), Dirigida i supervisada pels Dres. Aaron T. Beck i Cory Newman al Center for Cognitive Therapy in the Deparment of Psychiatry.
Docència
- Tutora de pràctiques per a la formació de Psicòlegs Especialistes en Formació (PIRs) a l'Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida fins a l’actualitat.
- Tutora de pràctiques de psicòlegs de Màsters de diferents universitats (Universitat de Barcelona, Universitat Oberta de Catalunya i Universitat Autònoma de Barcelona), fins a l'actualitat.
- Participació com a docent en cursos de doctorat i de màster a diferents institucions: Hospital Clínic de Barcelona, Universitat Autònoma de Barcelona, Hospital Universitari de Pamplona i Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida.
- Ponent en conferències i simposis nacionals i internacionals.
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Si prefereixes ens pots contactar per telèfon o per correu electrònic
On som?
"Qué és la depressió?"
El senyal més obvi i típic de la depressió és un humor trist, malenconiós i apàtic. La persona deprimida pot trobar-se a si mateixa plorant tot i que sembla no haver motiu, o pot trobar impossible plorar quan alguna cosa realment trista li passa. Pot tenir problemes per dormir, per mantenir la son o despertar d'hora al matí i no ser capaç de tornar-se a dormir. D'altra banda, sentir-se constantment cansat i pot dormir més del que és habitual. Pot perdre la gana i perdre pes, o menjar més del que és normal i guanyar-lo.
"Qué es la ansiedad?"
La ansiedad es una reacción emocional, como el miedo, la tristeza o la alegría, que se produce ante una apreciación de peligro o sentimientos de inseguridad. Las fuentes de ansiedad pueden ser distintas, necesidad de aprobación, miedo al rechazo, al abandono, a la necesidad de control, miedo al cambio, a lo desconocido, a la necesidad de competencia y miedo al fracaso.
La ansiedad puede manifestarse por sensaciones físicas desagradables como pueden ser: palpitaciones y pulso acelerado, tensión muscular, temblores, hormigueos, sudoración profusa, mareos, etc. El problema principal de los síntomas de ansiedad, es que éstos tienden a confirmar nuestros miedos.
A veces, por diferentes factores la ansiedad puede transformarse en patológica. Entre los trastornos de ansiedad nos encontramos con:
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Ataque de Pánico (crisis de angustia): clínicamente se caracteriza por una ansiedad súbita y muy intensa, hasta el punto que la persona piensa que su vida, o su salud, está seriamente en peligro.
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Agorafobia: la persona tiene miedo y evita cierto número de situaciones, en las que le sería difícil escapar o solicitar ayuda en caso de sentirse enferma. Como resultado de este problema, el sujeto va reduciendo cada vez más sus actividades habituales, invalidando de manera importante su vida.
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Fobia Social: la persona evita situaciones en las que puede ser objeto de observación y en las que puede hacer un papel ridículo o humillante.
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Trastorno obsesivo-compulsivo: La persona sufre pensamientos intrusivos, intensos y angustiantes, que intenta evitar mediante la ejecución de rituales repetitivos que acaban limitando significativamente su vida.
"Qué és un un Trastorn Adaptatiu?"
Les persones poden desenvolupar símptomes emocionals d'ansietat, depressió o alteracions de comportament, en resposta a factors estressants del seu entorn. L'expressió clínica de la reacció consisteix en un acusat malestar emocional que pot produir un deteriorament significatiu en àrees funcionals com l'activitat social, professional o acadèmica.
"Por qué tengo la autoestima baja?"
La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica, sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultar enormemente penosa. Tiene que ver con la capacidad de establecer una identidad, unas creencias sobre nosotros mismos y darle un valor.
Todos tenemos una larga lista interior de reglas y valores que regulan nuestra conducta, a veces ésta puede ser confusa y caótica.
Las creencias están muy ligadas a la experiencia anterior de como ha sido nuestra vida, de lo que funciona, perjudica y ayuda.
Necesitamos trabajar creencias sanas, flexibles, realistas, moderadas que fomenten nuestra vida.
Nos pueden disgustar ciertos colores, ruidos, figuras o sensaciones. Pero cuando se rechazan partes de uno mismo, se dañan considerablemente nuestras estructuras psicológicas. El juzgarse y rechazarse a sí mismo produce un enorme dolor.
"Qué es un trastornos de la conducta alimentaria?"
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), se caracterizan por “un mismo modo de pensar anoréxico o controlador de alimentos”, cuya máxima prioridad es la de mantener el control de la comida a toda costa.
Utilizan diferentes métodos de control dependiendo de las características y las circunstancias de la paciente, restricción alimentaria, laxantes, ejercicio físico, atracones, vómitos, etc.
Los TCA pueden considerarse como una enfermedad del mismo tipo que la del alcoholismo o la drogadicción.
La malnutrición, atracones, vómitos, exceso ejercicio, etc. pueden ejercer efectos psicotrópicos y llegar a “enganchar”.
Es ingenuamente peligrosa la suposición de que una persona sabrá cuando dejar de bajar peso y parar. La persona que entra en una espiral de dependencia de TCA no pensará igual, ni estará en el mismo estado emocional que cuando empezó a restringir los alimentos.
La paciente pierde los demás aspectos de la vida. Su identidad es igual a “Yo controlador de alimentos”.
"Qué es un trastorno de la personalidad?"
Las personas con un trastorno de la personalidad son muy vulnerables a situaciones de presión, cambio o exigencia de autonomía por parte de su entorno. Por lo tanto, las descompensaciones del paciente suelen coincidir con acontecimientos vitales relacionados con cambios que comportan pérdida de soportes o incrementos de exigencia de adaptación ambiental. Es posible que en situaciones de importante presión ambiental, estas personas puedan sentirse tan desbordadas que puedan incurrir en conductas más extremas, como amenazas, llamadas de atención, intentos autolíticos o incluso, puedan presentar episodios de disociación, confusión o desorganización psicótica.
La experiencia personal de un paciente con Trastorno de la personalidad tiene que ver con la
Dificultad para entenderse a sí mismo, para autorregularse
Dificultad para entender a los demás.
Dificultad de entender el mundo que les rodea.
Dificultad de alcanzar metas y objetivos.
Falta de motivación personal.
Conductas autodestructivas / Aislamiento social.
"Cómo puedo identificar una conducta adictiva?"
Las conductas adictivas resultan de la adhesión a un patrón conductual que proporciona alivio inmediato al malestar psíquico y después interfiere y limita la vida del paciente (abuso de alcohol, tóxicos, juego patológico, compra compulsiva, abuso nuevas tecnologías, etc.). Cualquier persona puede entrar en una espiral de dependencia.
Señales de alarma:
- Has cambiado o perdido amigos desde que inició el “abuso de”?
- El “abuso de” ha provocado tensión o conflictos en tu casa?
- Estás más tiempo sólo o escapándote de tus actividades ocupacionales?
- Tienes problemas para dormir, concentrarte, te sientes deprimido o ansioso?
- Te sientes molesto o enfadado cuando alguien comienza a hablar de tu “abuso de”?
- Para conseguir el “abuso de” has llegado a mentir o herir a su familia o amigos?
- Te sientes desgraciado, culpable o decepcionado después del “abuso de (…)”?
- Has perdido tus buenos momentos, viejos hobbies después del “abuso de (…)”?
- Necesitas “algo” para calmar tus nervios antes de poder afrontar una situación?
"Qué es la Terapia Cognitiva Conductual?"
La Terapia Cognitiva Conductual se basa en el supuesto teórico, de que la respuesta emocional y conductual de una persona, está en gran medida determinada por la forma que ésta tiene de “estructurar su mundo”.
Durante el período de desarrollo, todo individuo aprende una serie de reglas o fórmulas a través de las cuales, intenta dar un sentido al mundo que le rodea.
La persona necesita tener acceso a sus emociones, a sus imágenes y a sus pensamientos para auto-dirigirse, y para ello, puede aprender a identificarlos, a cuestionarlos, a valorar sus pros y contras, a modificarlos, a integrarlos adecuadamente y reforzar así su propia coherencia interna, su identidad.